Teimme sen! Kasvoimme lukemattomilla maililla ja poltimme miljoonia kaloreita tässä kuussa kalliotakseen mailia 2015 !! miltä Stade Rennais FC Paita sinusta tuntuu? Olen melko pumppautunut ja ha
Month: November 2022
Etsi minua sunnuntaina
helloooo! Kuinka viikonloppuna? Juoksin lomaa 10k … Viimeisimmät videot Maratonin koulutuspäivä 3 Maratonin koulutuspäivä 3 Lisää videoita 0 sekuntia 51 sekuntia Seuraava Sain COVID-19
Välitön kaurajauhojen puremat mikroaaltouunissa
tänään iltapäivällä kaipaisin mukavuusruokaa. Mutta yritän syödä puhdasta (ja oli kaikki Oreosista). Joten heitin yhdessä muutaman ainesosan ja tulin jonkun herkullisen – välittöm
Body Forever Day 1
Okei, oikeudenkäynnin ja sairauden ahdistuksen ja matkustamisen jälkeen tämä on ensimmäinen päivä elämäni elämälle. Se tulee olemaan vaikeus, kun otetaan huomioon, että minulla ei ole m
Haluan keskiviikon keskiviikkona vohvelia
! Kuinka sinusta tuntuu tänään? Tunsin oloni hyväksi, mutta sain itseni ajamaan, koska polveni tuntui hieman kipeältä eilisen 3 miler: n jälkeen. Sen sijaan tein Jillianin 6 viikon kuusi pak
Unssi tempoa
viimeisen 4 harjoitussuunnitelmani suhteen olen kirjoittanut nopeustyöt ja tempo juoksee siihen, mutta en koskaan tee niitä. En halua tuntea epämukavaa nopeutta. Mutta tänään aloitin tempo -j