tänään iltapäivällä kaipaisin mukavuusruokaa. Mutta yritän syödä puhdasta (ja oli kaikki Oreosista). Joten heitin yhdessä muutaman ainesosan ja tulin jonkun herkullisen – välittömän kaurajauhon puremisen kanssa.
Instant Oatmeal Bites -resepti
Ainesosat:
Uusimmat videoni
Kuinka tehdä alavartaloharjoittelu juoksijoille a
Alahuollon nopea opetusohjelma juoksijoiden harjoitteluun. Tämä sisältää:
Sumo -kyykky
Käänteinen lunge – oikea
Käänteinen Lunge – vasen
Sivusuuntainen – paras
Sivusuuntainen – vasen
Hanki tämän Kanadan Jalkapallomaajoukkue Paita kuukauden harjoituskalenteri juoksijoille nyt RunEaTrePeat.com -sivustossa
Lisää videoita
0 sekuntia 3 minuuttia, 9 sekuntia
Seuraava
Sain COVID-19-testin
05:16
Elää
00:00
08:21
03:09
1 paketti välitön kaurajauho
1 kasava tuberkuloosi. maapähkinävoi
2 Tb. munanvalkuaiset
viivasuola- ja leivinjauhe
Käytin tätä välitöntä kaurajauhoa, mikä tahansa maku toimisi niin kauan kuin se on makeutettu. Tavallinen kaura ei toimi, koska ei ole lisätty sokeria.
Ohjeet:
Lämmitä PB mikroaaltouunissa noin 30 sekuntia tai kunnes se on helppo sekoittaa. Lisää kaura, suola ja ruokasoodaa. Sekoita. Lisää munavalkuaiset. (Käytä paljon enemmän, jos se on liian paksu, mutta sen pitäisi olla melko paksu ja helppo tehdä koko taikinan pallo.)
Voit nähdä, että tein nämä kahdesti, koska kulho on jo likainen. Ha!
Käytä 1/2 TB. Mittaa lusikka pienten evästeiden luomiseksi mikroaaltouunin turvalliselle levylle. Mikroaaltouuni 1 minuutti tai kunnes se on Serbian Jalkapallomaajoukkue Paita asetettu.
Nauttia!
KYSYMYS: Onko sinulla nyt paras kaura kotona parhaiten?
Minusta tuntuu, että monet teistä tekevät, vain utelias!
Lähetä minulle työkirja
8Save
Jakaminen on välittämistä!
8
Nasta
Jaa
Twiitti
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
3 ainesosan kurpitsa -evästeiden resepti
3 ainesosan kurpitsa -evästeiden resepti
Helppo 3 ainesosa kurpitsa -eväste resepti. Kakku -sekoitus evästeet kurpitsan kanssa öljyn sijasta vaaleampaan reseptiin. Kakkutaikina
Helppo 3 ainesosajogurtti Popsicles -resepti
Helppo 3 ainesosajogurtti Popsicles -resepti
3 ainesosajogurtti Popsicles -resepti. Terveelliset kesävälipalat jäädytetyt jogurtit popsicles oikealla Kalifornian jogurtilla ja fruilla
Pb ja suklaajogurtti välipala yhdelle reseptille
Pb ja suklaajogurtti välipala yhdelle reseptille
PB Chocolate Yogurt Resepti. Käsittele yhtä maapähkinävoilla ja suklaalla – terveellinen välipala, joka on täynnä proteiinia ja parantaa
Ilmakuoren mojo -perunan resepti
Ilmakuoren mojo -perunan resepti
Air Fryer Mojos -resepti. Helppo mojo -perunat resepti ilmakeittiläisessä. loistavaa polttoainetta juoksijoille ja auttamaan sinua lyömään
11 kreikkalaista jogurtti -reseptiä ja arvosteluja
11 kreikkalaista jogurtti -reseptiä ja arvosteluja
Tässä on pyöreä kaikista suosikki kreikkalaisista jogurtti -resepteistäni sekä muutama arvostelu uusista ja mielenkiintoisista makuista! Kreikkalainen joguri
Kesäkurpitsa pizza puree valkosipulin basilikajogurtti -dip
Kesäkurpitsa pizza puree valkosipulin basilikajogurtti -dip
Kesäkurpitsa pizza puree valkosipulin jogurtti -dip. Terveellinen pizza, joka on valmistettu kesäkurpitsakuoresta ja mozzarella -juustosta. Plus korkea Meksikon Jalkapallomaajoukkue Paita ammattilainen
⚡ Shareaholicilla
.