Olen tyypillisesti erittäin nälkäinen pitkän aikavälin jälkeisenä päivänä ja tänään ei ollut erilainen. Vain tunti aamiaisen jälkeen vatsani murisi. Päätin saada joitain terveellisiä rasvoja ja proteiinia Larabarin tyypissä (näyttelystä) sekä vauvajuusto. En usko, että olen kokeillut näitä vauvalevyjä aiemmin, samoin kuin pidin siitä.
Minun ei olisi pitänyt ostaa nälkäisiä, koska olen valmis ruokkimaan armeijaa nyt! Noh. Joka tapauksessa, yli laidan ostomatkani viittasi jotain pakastimesta! Kun laiha keittiö pizza tuli putoamaan ovesta, jonka valitsin, joka olisi lounas.
Uusimmat videoni
Korkea saavuttaja Montpellier HSC Paita – Great kuuntelukirjakatsaus
Tiffany Jenkins Book Review -tapahtuman korkea saavuttaja. Nopea arvio Uudesta muistelmasta lääkitysriippuvainen kaksinkertainen elämä. Kirjoittaja tarkistaa.
Helppo kirja kuunnella juoksemisen, syömisen tai muun ihmisten tekemistä.
Lisää videoita
0 sekuntia 6 minuuttia, 12 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 1
03:12
Elää
00:00
08:21
06:12
Nyt voit nähdä tarkalleen, kuinka valtavat salaattikulhoni ovat – kahdesti jäätyneen pizzan kokoinen! Juuri näin rullan salaattia.
Koska tänään oli nälkäinen päivälounas, joka tarvitsi jälkiruoka -kertaa kaksi …
ja terveellinen annos PB: tä, jonka lisäsin julkaisukuva.
Minun piti ostaa Ricotta -juusto ranskalaiselle paahtoleipäkuppien reseptilleni, mutta sitä käytettiin vain 1/4 kupillista siitä. Nyt minulla oli käytännössä täysi ricotta -astia sekä naurettavan iso raejuustoastia (ilmeisesti tämä ostaminen, kun olen nälkäinen ongelma on huonompi kuin tajusin).
Joka tapauksessa, mitä pidät niin paljon murskatun juustotuotteen?!?!
Tee lasanna tietysti!
En etsinyt reseptiä, koska halusin tuottaa omaa lasagnaa asioilla, jotka minun piti hyödyntää. Joten, tämä on käsittämätön kasvissyöjä lasagna -reseptini…
Sekoitin nipun tätä (miinus 1/3 kuppia annosta) sekä purkin pastakastiketta.
Sekoitin erillisessä kulhossa 150z -ricotta 15 unssia raejuustoa (arviolta) sekä noin 4 hienonnettua basilikalehteä. Maustin tämän sekoituksen valkosipulijauheella.
Sitten kerrosin lasagna -nuudelit, juustoseoksen, kastikesoksen sekä silputun juuston Tigres UANL Paita …
Juokse, syö, toista, kunnes kaikki seokset ovat poissa. Yläosa silputtu juusto.
Ja pop tämä uunissa 350 asteessa 45 minuutin ajan.
Tarjoile salaatin kanssa, koska aiot lisätä kasviksen kerroksia lasagnaan, mutta myös laiska.
Nauti vielä yksi lihaton maanantai -ateria! Tämä voi jopa huijata Beniä
Takaisin itselleni, että saisin muutaman paljon enemmän asiaa, jotka ylittivät listautumiseni ennen huomenna, joten näen sinut aamulla!
Onneksi yksi luettelossani olevista asioista on ”Syö jälkiruoka”. Selvä ei oikeastaan, mutta se tapahtuu edelleen
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
2021 Marathon Race -päivitykset sekä ilmoitukset
2021 Marathon Race -päivitykset sekä ilmoitukset
Lista maratonista ja puolimaratonista, jotka tapahtuvat vuonna 2021. Kilpailut, joita ei peruuteta. Päivitykset ja rekisteröinti
Suuret maratonikilpailun rekisteröinnin määräajat
Suuret maratonikilpailun rekisteröinnin määräajat
Yhdysvaltojen merkittävimpien maratonien luettelo ja päivämäärät rekisteröityä jokaiseen kilpailuun. Määräajat ja vaatimukset NYC MARA: n johtamisesta
Maratonin koulutuspäivä 2
Maratonin koulutuspäivä 2
Maratonin harjoittelupäivä 2. Fyysinen kuntopäiväkirjapäivitys sekä mitä syön maratonin harjoittamisen aikana. lepopäiväjuoksua
Revel Marathon-Big Bear Race -tulokset sekä Recap
Revel Marathon-Big Bear Race -tulokset sekä Recap
Revel Run Race -sarjan maratoni Valtava karhun kilpailutapa sekä kymmenen parhaan luettelon. Parhaat mailit nauttivat valtavasta karhusta ja juoksevat minun kanssaan
Pizza omlet-resepti-2 tapoja
Pizza omlet-resepti-2 tapoja
Terveellinen aamiainen pizza -omletti resepti, jossa on vähän rasvaa aito Kalifornian mozzarella. Munakuoren pizzaresepti aamiaiseksi, lun
Yksinkertainen päivämäärän ravistusresepti
Yksinkertainen päivämäärän ravistusresepti
Kalifornian päivämäärän ravistusresepti Healthy Olympique Lyonnais Paita päivitys! Yksinkertainen ja kevyt versio perinteisestä Kalifornian päivämäärästä ravistaa lähellä Palm Spriä
⚡ Shareaholicilla
.